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热门回答： 拔火罐 拔罐是中医常用的外治法。可以更好的去除体内的湿热。偶尔把罐子拉出来会有助于你的新陈代谢。 运动 运动是一种非常健康的祛湿方式。如果你运动，你的新陈代谢会加快。此时，体内的水分可以转化为汗液排出体外。 食疗 如果体内湿气重，可以吃一些薏米、冬瓜、绿豆等食物。具有利尿消肿的功效。这样也有利于除湿。
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热门回答：办公桌对面一美女包你每天有口福
这个世界除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜，没有双休，没有热好的粥，灯火通明的家，用尽全力去生活，不过勉强温饱，生活不会总是一片黑暗，你想要的终会到来。