健康养生小常识100条

一、100个生活保健知识　　1. 白天多喝水，晚上少喝水。　　2. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。　　3. 多油脂的食物少吃，因为得花~小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。　　4. 下 ...

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_{午夜梦回，枕边人不是心上人，心上人已是梦中人。}